Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szőke Péter edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 9.22 km 26:28 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 38.61 km 1:52:02 02:54 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.34 km 26:10 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 44.43 km 2:05:10 02:49 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.3 km 24:12 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 9.39 km 30:58 03:18 p/km Normál tekerés	29 Úszás 3.1 km 1:08:35 22:07 p/km Vegyes úszás	30	1 Bringázás 73.5 km 3:03:21 02:30 p/km Normál tekerés	48. hét 7 bringázás 193.79 km 8:48:21 1 Úszás 3.1 km 1:08:35
2 Bringázás 10.49 km 30:18 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 29:15 03:07 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.18 km 23:31 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 37.14 km 1:41:20 02:44 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 9.32 km 23:21 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 9.57 km 31:42 03:19 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 9.23 km 24:21 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 36.14 km 1:44:08 02:53 p/km Normál tekerés	7 Úszás 2.35 km 50:10 21:21 p/km Vegyes úszás	8 Bringázás 83.26 km 3:44:54 02:42 p/km Normál tekerés	49. hét 9 bringázás 213.73 km 9:52:50 1 Úszás 2.35 km 0:50:10
9	10 Bringázás 9.38 km 23:06 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 37.16 km 1:45:12 02:50 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 9.3 km 24:57 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 48.21 km 2:19:13 02:53 p/km Normál tekerés	13 Úszás 3.05 km 1:07:08 22:01 p/km Vegyes úszás	14 Bringázás 9.55 km 24:14 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 41.67 km 1:53:28 02:43 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 25.33 km 1:11:18 02:49 p/km Normál tekerés	50. hét 7 bringázás 180.6 km 8:21:28 1 Úszás 3.05 km 1:07:08
16	17 Bringázás 9.2 km 21:43 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 58.65 km 2:54:46 02:59 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 9.29 km 24:36 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 9.51 km 32:45 03:27 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.25 km 24:16 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 40.21 km 1:52:02 02:47 p/km Normál tekerés	20 Úszás 3.1 km 1:08:00 21:56 p/km Vegyes úszás	21 Bringázás 73.03 km 3:18:47 02:43 p/km Normál tekerés	22	51. hét 7 bringázás 209.14 km 9:48:55 1 Úszás 3.1 km 1:08:00
23 Úszás 2.35 km 50:30 21:29 p/km Vegyes úszás	24	25	26	27 Úszás 3.2 km 1:10:00 21:53 p/km Vegyes úszás	28	29	52. hét 2 Úszás 5.55 km 2:00:30
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	5	14.05 km	5:05:48	3.2 km	1:10:00
Bringázás	24	676.97 km	31:06:34	83.26 km	3:44:54
Összesen	29	691.02 km	36:12:22	83.26 km	3:44:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	13	33.25 km	12:41:39	3.2 km	1:10:00
Bringázás	280	9055.64 km	407:34:19	109.94 km	6:25:31
Túra	7	56.16 km	13:43:26	13.82 km	3:12:02
Összesen	300	9145.05 km	433:59:24	109.940 km	6:25:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés